„Kas čia per velnias?!“ – pasigirdo žmonos balsas iš vonios kambario.
Pažvelgiau vidun ir pamačiau, kaip žmona iš skalbimo mašinos būgno išėmė graikinį riešutą.
„Kas tu, voverė?“ Ji laikė jį tarp dviejų pirštų, lyg įkaltį detektyviniame seriale.
Pasakyti, kad man tai pasirodė juokinga, būtų per švelnu. Na, o kas, jeigu kišenėje turėčiau riešutą? Vieni pamiršta pinigus, kiti – kvitus, bet aš turėjau natūralų produktą.
Tačiau žmona nebuvo patenkinta šiuo atsakymu.
– Na, kam tau šito reikia?
Turėjau paaiškinti. Kaip riešutas pateko į kišenę?
Tiesą sakant, viskas prasidėjo nuo mano senelio. Jis visada kišenėje nešiodavosi graikinį riešutą, kartais du. Jis sakydavo, kad tai padeda jam mąstyti. Vaikystėje aš tik nusijuokdavau. O paskui daugeliui metų apie tai pamiršdavau.
Tačiau neseniai skaičiau, kad kinų vyresnieji taip pat nešiojosi riešutus kišenėse, sukinėjo juos rankose ir tikėjo, kad tai prailgins gyvenimą. O šiuolaikiniai gydytojai sako, kad tai naudinga sąnariams ir netgi padeda valdyti stresą. Tad kaip galėčiau tuo nepatikrinti?
Ką tai duoda?
Riešutas pasirodė esąs nuostabus dalykas. Štai kelios priežastys, kodėl jis dabar visada su manimi:
1. Pagalba sąnariams
Po 50 metų pirštai tampa mažiau miklūs, o kartais jaučiami ir sąnariai. Graikinio riešuto sukimas rankoje naudingas sąnariams, ypač jei kartais jaučiate pirštų sustingimą. Graikiniai riešutai yra idealus natūralus mankštos pratimas rankoms.
2. Smegenų treniravimas
Pasirodo, kinų išminčiai kišenėse laikydavo du riešutus ir juos ridendavo, kad pagerintų smegenų veiklą. Smulkioji motorika yra susijusi su kognityvinėmis funkcijomis, o tai reiškia, kad ši „kišeninė sporto salė“ padeda ilgiau išlaikyti protinį aiškumą.
3. Antistresas be tablečių
Kai nervinatės, pradedate kažką krapštytis rankose: rašiklį, servetėlę, raktų pakabuką. O jei kišenėje turite graikinį riešutą, galite jį tiesiog parijoti tarp pirštų. Tai jus nuramina ir netgi švelniai masažuoja akupresūros taškus delne.
4. Sėkmės simbolis
Liaudies tikėjimuose riešutai buvo laikomi apsaugos ir turto simboliu. Kinijoje jie netgi perduodami iš kartos į kartą kaip talismanas. O mūsų šalyje mūsų seneliai taip pat nešiojosi riešutus kišenėse, tikėdami, kad jie atneša sveikatą ir gerovę.
Įstrigęs kamštyje ar laukdamas eilėje parduotuvėje, automatiškai pradedu jį vartyti delne. Ir iš tiesų, dirglumas greičiau atslūgsta. Taip pat nustojau be reikalo žaisti su telefonu.
Tad išbandykite – galbūt ir jums patiks šis paprastas triukas!
