Atkreipkite į juos dėmesį!
Širdies problemos iš pradžių nepastebimos. Širdies ir kraujagyslių ligos gali pasireikšti visiškai netikėtai, teigia Pensilvanijos širdies ir kraujagyslių instituto mokslininkai.
Štai 15 širdies problemų simptomų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, ypač jei esate vyresnis nei 60 metų:
1) Skausmas, plintantis į ranką.
Tai taip pat vienas iš klasikinių požymių. Jei skausmas prasideda krūtinėje ir plinta kairėje kūno pusėje, plintantis į ranką, greičiausiai jaučiate būklės paūmėjimą. Kartais ranka gali skaudėti labiau nei krūtinė.
2) Nuolatinis kosulys.
Šis kosulys gali rodyti, kad plaučiai negauna pakankamai kraujo. Vėlgi, būtina apsilankyti pas gydytoją (pats kosulys taip pat nėra labai malonus).
3) Kojų patinimas.
Kai širdis nepumpuoja kraujo taip efektyviai, kaip turėtų, kraujas gali kauptis kojų venose, todėl gali atsirasti patinimas. Širdies nepakankamumas taip pat sutrikdo inkstų funkciją, o tai taip pat gali sukelti patinimą.
4) Apetito praradimas.
Skysčių kaupimasis pilvo ertmėje dėl širdies nepakankamumo dažnai lydimas diskomforto pilve ir apetito praradimo.
5) Pykinimas.
Pykinimas, rėmuo, skrandžio sutrikimai ir skausmas gali būti širdies problemų pasekmė. Tai dažniau pasitaiko moterims. Žinoma, skrandžio sutrikimai gali būti visiškai nesusiję su širdimi, tačiau jei jums gresia pavojus, geriausia pasikonsultuoti su gydytoju.
6) Padidėjęs nerimas.
Širdies priepuolius kartais gali lydėti stiprus nerimas ir mirties baimė. Širdies priepuolį patyrę asmenys dažnai praneša apie „pražūties“ jausmą.
7) Sąmonės praradimo epizodai.
Staigaus silpnumo, galvos svaigimo, sąmonės netekimo ir sąmonės netekimo epizodai gali lydėti insultą (smegenų kraujavimą). Sunkiausius alpimo priepuolius gali sukelti širdies disfunkcija, o sąmonės netekimas gali būti mirtinas.
Bet kokiu atveju, net jei nualpote ir gana greitai atsigavote, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Jei kas nors nualpo priešais jus, nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą.
8) Silpnumas.
Kelias dienas prieš širdies smūgį ir jo metu kai kurie žmonės patiria stiprų, nepaaiškinamą silpnumą. Kartais jie jaučiasi taip blogai, kad negali laikyti popieriaus tarp pirštų.
9) Odos bėrimas.
Tyrimai parodė, kad žmonėms, sergantiems egzema, padidėjusio kraujospūdžio rizika yra 48 % didesnė, o padidėjusio cholesterolio – 29 %. Juostinė pūslelinė 58 % padidina širdies problemų riziką.
10) Dusulys.
Ar jaučiate dusulį net ir pavaikščioję? Ar staiga patyrėte būklę, panašią į bronchinę astmą, bet anksčiau jos neturėjote? Šie simptomai būdingi širdies nepakankamumui, dar vadinamam kardialine astma. Pavojinga kardialinės astmos pasekmė – plaučių edema. Nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą!
11) Ankstyvas plikimas.
Mokslininkai atrado, kad ankstyvas plikimas ir žilų plaukų atsiradimas vyrams iki 40 metų gali rodyti polinkį sirgti širdies ligomis. Tai dar patikimesnis širdies problemų rodiklis nei nutukimas.
12) Širdies darbo sutrikimai.
Ar jūsų širdies ritmas dažnai būna nereguliarus – ar vos vos plaka, ar staiga sustingsta, ar pradeda smarkiai plakti? Ar tai nutinka net gulint ant sofos? Priežastis gali būti osteochondrozė, endokrininiai sutrikimai ar net ūminis miokardo infarktas ar vainikinių arterijų liga. Būtinai pasikonsultuokite su specialistu.
13) Šlapinimasis naktį.
Ar naktį kelis kartus keliatės į tualetą? Galbūt peršalote arba vakar išgėrėte per daug arbatos? Galbūt taip. Tačiau ir širdies nepakankamumas gali sukelti tuos pačius simptomus.
Naktį, atsigulus, padidėja kraujo tekėjimas į inkstus, todėl reikia dažniau šlapintis. Dieną šis noras slopinamas dėl kraujo stagnacijos venose.
14) Miego apnėja.
Apnėja yra kvėpavimo pauzė, kuri gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Ventiliacijos nutraukimas ilgiau nei 10 sekundžių laikomas apnėja. Sergantiems miego apnėja tokios pauzės gali trukti kelias minutes ir kartotis 10–15 kartų per valandą.
Deguonies badas, atsirandantis kvėpavimo pauzių metu, ir hormono adrenalino išsiskyrimas į kraują kiekvieno pabudimo metu sukelia lėtinį širdies raumens pažeidimą.
15) Prakaitavimas.
Šaltas prakaitas yra gana dažnas širdies priepuolio simptomas. Galite pastebėti, kad sėdite kėdėje ir staiga pradedate prakaituoti, tarsi ką tik būtumėte intensyviai dirbę.
Neignoruokite šių simptomų. Būtinai kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate bent 5 iš jų!
