Tiesiog lobių skrynia!
Niekam nepatinka gerti tai, kas siaubingai skanu, bet dauguma dalykų, kurie turi siaubingą skonį, yra labai naudingi mūsų sveikatai.
Tyrimai rodo, kad bulvių sultys gali gydyti įvairias ligas ir būkles, įskaitant vėžį, taip pat gali padėti jūsų organams atsigauti po pažeidimų.
Štai pagrindiniai jo privalumai sveikatai:
Šarmina organizmą
Bulvių sultys gali atkurti šarmingumą jūsų organizme ir išvengti daugelio sveikatos problemų.
Sumažina šlapimo rūgšties kiekį
Sultys gali sumažinti šlapimo rūgšties kiekį organizme ir užkirsti kelią uždegimams, tokiems kaip artritas ir podagra.
Reguliariai geriant sultis, galima sumažinti sąnarių ir nugaros skausmus, gerinant kraujotaką organizme.
Valo odą
Tepamos ant odos, bulvių sultys gali nuraminti odos sudirginimą ir uždegimą bei gydyti tokias problemas kaip spuogai ar egzema.
Skatina svorio metimą
Prieš pusryčius ir kelias valandas prieš miegą išgerkite puodelį bulvių sulčių, kad pagreitintumėte medžiagų apykaitą ir pradėtumėte mesti svorį.
Valo kepenis
Vienas pagrindinių bulvių sulčių privalumų yra tai, kad jos gali išvalyti kepenis.
Bulvių sultys yra galinga detoksikuojanti priemonė, galinti išvalyti kepenis nuo toksinų ir pagerinti jų funkciją, taip pat sustiprinti tulžies pūslės funkciją.
Gydo opas
Jei sergate opa, 30 minučių prieš valgį išgerkite šaukštą bulvių sulčių, praskiestų vandeniu.
Kaip pasigaminti bulvių sulčių?
1. Norėdami pagaminti bulvių sultis, nuplaukite ir nulupkite kelias vidutinio dydžio bulves.
2. Tada pašalinkite visas žalias dalis ir ūglius.
3. Tada sutrinkite bulves ir perkoškite jas per lininį audinį, kad išsiskirtų sultys.
Supilkite į aukštą stiklinę ir gerkite sultis šviežias – jei skonis jums per nemalonus, sumaišykite jas su morkų, obuolių ar citrinų sultimis.
