„Sveikatos bombos“ yra būtent tai, ko mums dabar reikia! Jūsų imuninė sistema veiks 100%, išbandykite jas!
Kaip žinome, mūsų kūnas turi visą sveikatos apsaugos sistemą, vadinamą imunitetu.
Ląstelių lygmenyje imunitetas sukuria barjerą bet kokiems svetimiems baltymams – virusams, bakterijoms, nepažįstamiems maisto produktams ar net vėžio ląstelėms! Šiai itin sudėtingai sistemai reikia skirti ypatingą dėmesį.
Tačiau ne kiekviena reklamoje siūloma ar vaistininko rekomenduojama priemonė bus naudinga. Dažniausiai ji nenaudinga dėl nuolat kintančios mūsų imuninės sistemos būklės.
Tik sunkios žmogaus kūno būklės ir tam tikri jo analizės pokyčiai reikalauja vartoti gydytojo paskirtus vaistus.
Tačiau yra maisto produktų, kurie teigiamai veikia virškinimą, kraujodarą, kraujotaką, miegą ir nuotaiką, taip stiprindami mūsų sveikatą. Šie maisto produktai yra lengvai prieinami ir tinkami tiek suaugusiesiems, tiek vyresniems nei trejų metų vaikams.
Siūlome jums du šių sveikų mišinių receptus, kuriuos lengva paruošti ir patogu vartoti, o dėl savo veiksmingumo jie vadinami „sveikatos bomba“.
„Sveikatos bomba“ vaikams.
Sudedamosios dalys:
100 g razinų
150 g graikinių riešutų
100 gramų migdolų
2 sveikos citrinos
100 g džiovintų abrikosų
100 g slyvų
250–300 g medaus
Paruošimas:
Razinas, graikinius riešutus, migdolus, citrinas, slyvas ir džiovintus abrikosus sumalkite mėsmale (arba trintuvu arba virtuviniu kombainu). Įdėkite medaus ir gerai išmaišykite. Supilkite į stiklinį arba keraminį indą ir laikykite tamsioje vietoje 1–2 dienas.
Vaikams nuo 3 metų: 1 arbatinis šaukštelis per dieną, vyresniems vaikams – 1-2 arbatiniai šaukšteliai per dieną.
Laikykite „bombą“ šaldytuve.
„Sveikatos bomba“ skirta tik suaugusiesiems.
Sudedamosios dalys:
200 g džiovintų abrikosų
200 g slyvų
200 g džiovintų figų
200 g riešutų
1 citrina
50 ml konjako
250 g medaus
Paruošimas:
Džiovintus vaisius ir citriną sumalkite mėsmale, įpilkite medaus ir konjako. Gerai išmaišykite ir supilkite į stiklinį arba keraminį indą. Laikykite šaldytuve.
Prieš kiekvieną valgį gerkite po 1 valgomąjį šaukštą.
Jei turite rimtų sveikatos problemų, prieš naudodami bet kokias liaudies gynimo priemones, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju.
