Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas

Rasa Vilkienė nepabijojo žiemos šalčio – nustebino drąsiu sprendimu: „Tai ne pasiteisinimas“

Aktyviai sportu užsiimanti trenerė Rasa Vilkienė parodė, kad žiema neturėtų sustabdyti žmonių aktyvumo. Ji pasidalino vaizdo įrašu, kuriame matoma, kaip ji, nesibaimindama šalčio ir sniego, sportuoja lauke.

Prie vaizdo įrašo Rasa pridėjo ir žinutę, kuria skatino žmones nenustoti judėti. Įrašu ji pasidalino ir su Žmonės.lt skaitytojais.

„Žiema – ne pasiteisinimas sustoti.
Žiema – kvietimas sustiprėti.

Kai lauke šalta, kūnui labiausiai reikia judesio.
Ne tam, kad save spaustum.
O tam, kad sušiltum iš vidaus.

Nereikia tobulo plano.
Nereikia idealaus kūno.
Reikia tik pirmo žingsnio.

10 minučių šiandien.
Lengvas judesys.
Kvėpavimas.
Ir sprendimas pasirūpinti savimi.

Sportas žiemą – tai dovana sau.
Pavasaris prasideda dabar“, – rašė R.Vilkienė.

👁️ 219 peržiūrų
Kaip vertinate šį straipsnį?
👍 0 👎 0 Iš viso: 0
0% 👍 0% 👎
Patiko? Pasidalink! Ačiū.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *