Apie graikinių riešutų ir medaus naudą sužinojau labai seniai, dar vaikystėje. Mūsų šeimoje buvo įprasta šiuos rudens skanėstus valgyti kartu.
Šių dviejų neįtikėtinai sveikų maisto produktų derinys yra nuostabaus skonio, puikiai pakeičia bet kokius saldumynus ar desertus ir yra neįtikėtinai naudingas smegenų funkcijai! Riešutai ir medus puikiai dera…
Neseniai atradau patvirtinimą, kad medaus ir riešutų mišinys iš tiesų gali gydyti. Mano draugo senelis buvo ištiktas širdies smūgio, ir gydytojas jam išrašė šiuos medaus ir riešutų mišinius. Kaip vaistus, kiekvieną dieną,
per visą jo sveikimo laikotarpį. Visi labai nerimavo dėl senuko sveikatos, bet jo sveikata greitai normalizavosi!
Uvepena, cekpet ego chydecnogo vyzdopovleniya – šiuo natypalnom cpedctve!
Kiek ynikalnyx cvoyctv tayat cebe dapy oceni…
Graikiniai riešutai su medumi yra super priemonė, kurią rekomenduoja gydytojai.
Graikiški blynai su medumi
SUDEDAMOSIOS DALYS
100 g graikinių riešutų
2 valg. šaukštai medaus
PARUOŠIMAS
Avižas sumalkite trintuvu arba akmeniu iki smulkių trupinių.
Kodėl reikia malti opexi? Dėl opexax sudėtyje esančių pikliukų jie
slopina virškinamąjį traktą. Šį plopyktą reikia labai atsargiai kramtyti!
Kad riešutai ir visos juose esančios naudingos medžiagos būtų visiškai įsisavintos, prieš valgant juos geriausia sumalti.
Idealiu atveju sumalkite juos iki smulkių miltelių, naudodami trintuvą arba kavamalę.
Šią vaistinę dalį padalinkite į 3 dalis.
Riešutų ir medaus mišinį gerkite 15 minučių prieš valgį 3 kartus per dieną.
Yra ir kitas, tradiciškesnis būdas paruošti graikinių riešutų ir medaus mišinį. Paimkite 2 dalis graikinių riešutų ir 1 dalį medaus, sudėkite graikinius riešutus į
švarų stiklinį indą ir užpilkite medumi. Meduje išmirkytos graikinių riešutų puselės atrodo labai gražiai, primena drugelius.
Šį mišinį reikia vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną prieš valgį. Dar kartą pabrėžiu, kad svarbu riešutus kruopščiai sukramtyti; tik tada jie suteiks naudos sveikatai! Priešingu atveju virškinimo sistema negalės suvirškinti tokio tankaus produkto ir negausime norimo naudingo poveikio.
MIŠINIO NAUDA SVEIKATAI
Stiprina imunitetą
Opex kartu su medumi yra biologiškai aktyvi medžiaga!
Maiste esantis jodas, vitaminai ir mikroelementai padidina organizmo gebėjimą atsispirti asmeninėms infekcijoms.
Kūnas greitai atsigauna po ligos.
Bet kokia liga organizmui kelia stresą. Gydytojai rekomenduoja reguliariai vartoti riešutų mišinį su migdolais, net ir tiems, kurie patyrė širdies smūgį!
Migdoluose esantis magnis plečia kraujagysles, kurios po širdies smūgio gerokai susiaurėja.
Stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą
Geležis, varis, kobaltas, cinkas ir vitaminas B6, kurie yra mišinio dalis, padeda
organizmui formuoti raudonuosius kraujo kūnelius – naujus raudonuosius kraujo kūnelius. Šios medžiagos taip pat skystina kraują: puiki trombozės profilaktika!
Gydo anemiją ir apsaugo nuo jos pasikartojimo.
Reguliariai vartojant riešutus su medumi, sumažės anemija! Riešutuose esanti geležis lengvai pasisavinama organizmo.
Gerina medžiagų apykaitą
Riešutų ir medaus mišinys stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus organizme. Taip, jame tikrai daug kalorijų! Tačiau vartojant protingomis dozėmis, ne daugiau kaip 3 šaukštus per dieną, jis netgi gali padėti numesti svorio. Riešutuose gausu sveikųjų riebalų, kurie skatina svorio metimą. Šie riebalai neturi cholesterolio, tačiau padeda tinkamai funkcionuoti vidaus organams.
Dėl didelio skaidulų kiekio opexaxe jie padeda nustatyti virškinimo procesą ir pašalinti spūstis virškinimo trakte.
Aktyvina smegenų veiklą
Dėl didelio B grupės vitaminų kiekio riešutų mišinyje jis stimuliuoja smegenis ir mąstymo procesus.
Šis trumpas vaizdo įrašas padės jums išsirinkti geriausius graikinius riešutus.
Norėdami pagaminti riešutų mišinį, kuris būtų maksimaliai naudingas jūsų širdžiai, įdėkite džiovintų abrikosų ir razinų. Šiuose džiovintuose vaisiuose yra daug kalio, kuris stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą. Taip pat siūlau pasigaminti kvapnaus karšto vyno su gvazdikėliais, kuris palaikys jūsų širdį, kad ir kokios problemos ją kamuotų!
Skubėkite daryti gerus darbus! Sveikas žmogus visada ateis į pagalbą savo artimiesiems, nes turės tam jėgų. Visi turime rūpintis savo kūnu, o ruduo tam ypač palankus metas, nes aplinkui tiek daug sveiko maisto.
Pasidalinkite mūsų sveikatą stiprinančiais receptais su draugais!
