Pasigaminkime savo vaistus nuo peršalimo!
„Kai orai atšąla, peršalimo ir gripo atvejų skaičius smarkiai išauga“, – rašo „The Hearty Soul“. Ir jūs taip pat neišvengsite šių visur esančių mikrobų antpuolio.
Užuot skubėję į parduotuvę pirkti kosulio sirupo, peršalimo tablečių ar antibiotikų, pasigaminkite gėrimą, kuris yra sveikesnis ir natūralesnis nei chemiškai pagaminti produktai. Šį nuostabų peršalimo ir gripo eliksyrą nepaprastai lengva pagaminti, o jis neįtikėtinai veiksmingas! Natūralūs jo ingredientai pasižymi stipriomis gydomosiomis savybėmis.
Imbieras.
Ši aštri šaknis šildo kūną, todėl prakaituojate ir šalinate toksinus. Jei kenčiate nuo skrandžio sutrikimų, ji gali palengvinti virškinimo trakto problemas.
Ciberžolė.
Šis senovinis prieskonis idealiai tinka peršalimo ligoms. Jis pasižymi imunitetą stiprinančiomis savybėmis, gali pagerinti virškinimą, turi priešuždegiminių, antibakterinių ir antivirusinių savybių. Tai tiesiogine prasme sveikatos šventasis gralis.
Lukas.
Svogūnai yra gausus kvercetino šaltinis, galingas antioksidantas, turintis daug puikių privalumų, įskaitant antivirusines, priešuždegimines ir priešnavikines savybes.
Obuolių sidro actas.
Kaip tikriausiai jau žinote, obuolių sidro actas yra energijos šaltinis sveikatai. Jis padeda organizmui detoksikuotis, nuraminti gerklės skausmą, skatinti sveiką virškinimą, stabilizuoti imuninę sistemą ir palengvinti sinusų infekcijas.
Čili pipirai.
Šios aitriosios paprikos naudojamos ne tik pagardinimui. Kapsaicinas, veiklioji paprikų medžiaga, veikia kaip galingas skausmą malšinantis ir priešuždegiminis preparatas.
Česnakas
Jis ne tik apsaugo nuo vampyrų, bet ir slopina nemalonias bakterijas, veikdamas kaip antivirusinis, priešgrybelinis ir antibiotinis agentas.
Sudedamosios dalys:
- 5 cm šviežios imbiero šaknies;
- 1 valgomasis šaukštas ekologiškų ciberžolės miltelių;
- 1 visa česnako galvutė (nulupta);
- 1 baltas svogūnas;
- 450 ml obuolių sidro acto;
- 4 jalapeno paprikos, be kotelių.
Instrukcijos:
1. Nuplaukite visus ingredientus.
2. Sumalkite ir sudėkite į galingą trintuvą.
3. Įpilkite obuolių sidro acto ir maišykite iki vientisos masės.
4. Supilkite į stiklinį indelį, uždarykite dangtelį ir uždenkite indelį rankšluosčiu.
5. Pakratykite kartą per dieną.
Gėrimą leiskite pritraukti 4 savaites tamsioje vietoje. Tada perkoškite per sietelį ir supilkite skystį atgal į stiklinį indą. Šį gėrimą šaldytuve galima laikyti iki 2 metų! (Rimtai, 2 metus.)
Kaip naudoti:
- Pirmaisiais peršalimo požymiais gerkite po 2 valgomuosius šaukštus tris kartus per dieną;
- Skalauti gerklę (neskiedžiant);
- Gerkite 4 kartus per dieną, jei jau sergate (jei per karšta, sumaišykite su šaukštu medaus).
Pastaba: imbieras ir česnakas gali padidinti kraujotaką, natūraliai skystindami kraują. Jei dėl to nerimaujate, prieš vartodami šį gėrimą pasitarkite su gydytoju.
Būkite sveiki ir nekosėkite!)
