NatūraliBOMBA kepenų ir kraujagyslių valymui – trys senoviniai, bet veiksmingi receptai su imbieru, burokėliais ir morkomis.
Jaučiatės apsunkę, pavargę ar vangūs? Tai gali būti ženklas, kad jūsų kepenims ir kraujagyslėms reikia papildomos pagalbos. Laimei, tam nebūtinos brangios detoksikacijos programos ar sudėtingos dietos.
Šie trys veiksmingi, natūralūs ir laiko patikrinti receptai švelniai palaiko natūralų organizmo valymosi procesą – suteikia lengvumo jausmą, energijos ir gyvybingumo.
1. Imbiero, burokėlių ir morkų detoksikacinės sultys
Klasikinis trio, kuris niekada nenuvilia. Šis derinys skatina kepenų veiklą, gerina kraujotaką ir padeda organizmui natūraliai pašalinti toksinus.
Ingredientai:
- 1 mažas burokėlis (žalias arba lengvai garintas)
- 2 morkos
- 1 mažas gabalėlis šviežio imbiero (2–3 cm)
- ½ citrinos sultys
- ½ puodelio vandens
Instrukcijos:
- Nulupkite ir susmulkinkite ingredientus.
- Sutrinkite viską trintuvu iki vientisos masės.
- Jei norite, galite perkošti – arba gerti nefiltruotas sultis, kad gautumėte daugiau skaidulų.
- Gerkite tuščiu skrandžiu, 3–4 kartus per savaitę.
Palaiko kepenų detoksikaciją, didina energiją ir gerina virškinimą.
2. Šiltas burokėlių eliksyras su imbieru
Švelnus, šildantis gėrimas, kuris padeda kepenims natūraliai pašalinti toksinus ir kartu maitina kraują. Puikiai tinka vakarui.
Ingredientai:
- ½ tarkuoto burokėlio
- 1 arbat. šaukštelis tarkuoto imbiero
- 1 puodelis karšto vandens
- 1 arbat. šaukštelis žalio medaus
- ½ apelsino arba citrinos sultys
Instrukcijos:
- Sutarkuotą burokėlį ir imbierą sudėkite į puodelį.
- Užpilkite karštu vandeniu, uždenkite ir palikite pritraukti 10 min.
- Nukoškite, įpilkite medaus ir citrusinių sulčių.
- Lėtai gurkšnokite vakare, geriausia – likus 1–2 valandoms iki miego.
Mažina uždegimą, palaiko kepenų fermentų veiklą ir ramina organizmą.
3. Morkų ir citrusinių vaisių arterijų valiklis
Šis gaivus gėrimas padeda išvalyti arterijas, sumažinti blogojo cholesterolio kiekį ir pagerinti odos būklę. Puikus dienos pradžios arba pietų pertraukos pasirinkimas.
Ingredientai:
- 1 didelė morka
- 1 apelsino sultys
- 1 arbat. šaukštelis tarkuoto imbiero
- 1 arbat. šaukštelis žalio medaus
Instrukcijos:
- Išspauskite morkų sultis arba sutrinkite jas ir perkoškite.
- Įmaišykite apelsinų sultis, imbierą ir medų.
- Gerkite vidurdienį arba prieš valgį, kai organizmas aktyviausiai įsisavina maistines medžiagas.
Gerina kraujotaką, padeda mažinti oksidacinį stresą ir palaiko širdies sveikatą.
Patarimai geriausiam rezultatui
- Vartokite šiuos gėrimus 2–3 kartus per savaitę.
- Gerkite daug vandens – tai padės efektyviau pašalinti toksinus.
- Derinkite su subalansuota, augaliniu maistu praturtinta mityba.
- Venkite perdirbtų produktų, perteklinio cukraus ir alkoholio.
Natūralu. Paprasta. Efektyvu.
Šie senoviniai receptai – tikras lobis jūsų kūnui. Jūsų kepenys ir kraujagyslės jums padėkos geresne savijauta, skaidresne oda ir daugiau energijos kasdien.
